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समय बिताना स्वाभाविक रूप से बच्चे को प्रभावित करता है


एक स्पैनिश अध्ययन में कहा गया है कि एक बच्चे के रूप में प्रकृति में अधिक समय बिताने पर वयस्क मानसिक स्वास्थ्य पर भी बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लगभग 3585, 18 और 65 वर्षों के एक बड़े यूरोपीय स्वैच्छिक अध्ययन से पता चला कि उन जो लोग एक बच्चे के रूप में प्रकृति में अधिक समय बिताते थे, वे उन लोगों की तुलना में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य का आनंद लेते थे, जो बाहर कम खर्च करते थे। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एनवायर्नमेंटल रिसर्च एंड पब्लिक हेल्थ में PHENOTYPE प्रोजेक्ट से जुड़े शोध के नतीजे सामने आए हैं।आप एक अधिक संतुलित वयस्क बनेंगे जो बाहर बहुत समय बिताते हैं पिछले कुछ वर्षों में, अधिक से अधिक अध्ययनों पर ध्यान केंद्रित किया गया है कि हमारे स्वास्थ्य, विशेष रूप से हमारे मानस, हमें खुली हवा में, प्रकृति में कैसे प्रभावित करते हैं, लेकिन पिछली शताब्दी में इस के सकारात्मक प्रभावों का अध्ययन किया गया है। "रात के बाद सुबह और उसके बाद वसंत को दोहराने की प्राकृतिक घटनाओं के बारे में कुछ है" - उन्होंने लिखा राहेल कार्सन 1962 में, एमएनजी अल्बर्ट आइंस्टीन उन्होंने कहा, "प्रकृति को हम जितना बेहतर जान पाएंगे, उतना ही बेहतर होगा कि हम दुनिया को समझ पाएंगे।"हालांकि, प्रकृति के सकारात्मक प्रभावों के बारे में पता होने के बावजूद, हम काफी समय बाहर बिताते हैं। इसके अलावा, एक बच्चे के पास प्रकृति में जितना कम समय होता है, उतना ही कम समय या वह खर्च कर सकता है," उन्होंने कहा। एक सुरक्षित और आकर्षक प्राकृतिक वातावरण के लिए, "बार्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ के लिए शहरी डिजाइन के निदेशक ने कहा, मार्क निवेनहुइजसेन। "Legtцbb orszбgban kцrnyezeti nevelйs या szabadtйri tevйkenysйgek नहीं kйpezik rйszйt पाठ्यक्रम। Szeretnйnk felhнvni सभी dцntйshozу figyelmйt बाहर कितना महत्वपूर्ण है йs बच्चों termйszetkцzeli jбtszуtereken zцldebb स्कूल गज की दूरी पर idejьket tцlthessйk। करने के लिए है" termйszet pozitнv hatбsait megerхsнtette mбs kutatбsok eredmйnye भी उदाहरण के लिए, 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि तीन मिनट की छोटी पैदल यात्रा माता-पिता और बच्चों के बीच के बंधन को मजबूत कर सकती है। (वाया)पढ़ने लायक भी:
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