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साथ में सोना: निर्णय लेने में मदद करना


एक बच्चे को बंधन बनाने के लिए बिस्तर साझा करना सबसे प्राकृतिक तरीकों में से एक है। यह विधि मानवता के लिए एक साथ है और दुनिया की सभी संस्कृतियों में पाई जा सकती है। हालांकि, अधिकांश नींद अनुरोधों की तरह, इसकी कमियां हैं।

साथ में सोना: निर्णय लेने में मदद करना

साथ में सोने के फायदे

आपके जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान, आपके शिशु को यह विश्वास हो जाता है कि आप अभी भी उसका एक अभिन्न हिस्सा हैं, जिससे आपको अनिद्रा और चिंता हो सकती है, यदि आपको अलग-थलग सोने की ज़रूरत है। मेरा विश्वास करो, आपके बगल में आपका बच्चा होने और आपकी सांस लेने की तैयारी जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। यदि आपके बच्चे को रात में सोने या जागने में कठिनाई हो रही है, तो आपके लिए आपके साथ सोना आसान हो सकता है। अच्छी तरह से नींद लेना भी स्तनपान को आसान बनाता है, क्योंकि आप पूरी तरह से जागने के बिना भूख के पहले संकेतों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं। कई लोग मानते हैं कि एक माँ और बच्चे की नींद का चक्र शिशु की नींद को बेहतर बनाने के समान है, और यदि आपको या आपके दंपति को दिन में काम करना है, तो नींद बंधन को मजबूत कर सकती है।

एक साथ सोने में समस्या

हालाँकि यह आपके नवजात बच्चे के साथ सोने के लिए पहली बार में स्वाभाविक लग सकता है, लेकिन इसकी भी अपनी समस्याएं हैं, क्योंकि कुछ बच्चे विशेष रूप से बच्चे की आवाज़ और उनके कराहने से विचलित होते हैं। हालांकि, अनुभव से पता चला है कि बच्चा माता-पिता के साथ कम सोता है। नींद के दौरान गिरने का डर आपको सो जाने से रोक सकता है। ऐसे माता-पिता हैं जो अपने छोटे बच्चों के साथ सोना जारी रख सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, यह अधिक से अधिक जटिल होता जाता है। यदि आपको लगता है कि आप बात करने के लिए तैयार नहीं हैं या व्यावहारिक सलाह की जरूरत नहीं है, तो निम्नलिखित मदद कर सकता है। आपको हर समय अपने सहकर्मी के साथ संबंध तय करना होगा, क्योंकि यह काम करेगा। बिस्तर में बच्चे के साथ, अंतरंगता की संभावना कम होती है, इसलिए ऐसा कुछ करना सुनिश्चित करें जो आप दोनों के लिए उपयुक्त हो। दोनों के बीच में नहीं पड़ सकता। यदि आप बच्चे के साथ सो रहे हैं, लेकिन रात को जागने या सुबह उठने की आवश्यकता है, तो शिशु या सुहागरात में सोना बेहतर है, ताकि आप कभी भी अपने बच्चे के साथ अनअटेंडेड न रहें।

साथ में सोने का रहस्य

नींद दो तरह की होती है एक साथ। एक जब बच्चा आपके साथ एक बिस्तर में सो रहा होता है, और दूसरा जब बच्चा आपके बिस्तर के ठीक बगल में होता है, एक गुना-नीचे बच्चे में। इससे सभी को पर्याप्त जगह देने का फायदा है। आप जो भी चुनते हैं, निम्नलिखित युक्तियां हर किसी को फिट होने में मदद करेंगी। एक साथ सोना कई लोगों के लिए एक बहुत ही सकारात्मक बात है।
  • यदि आप एक बिस्तर में सो रहे हैं, तो यह एक बड़े डबल बेड में निवेश करने लायक है, ताकि जैसे ही बच्चा पैदा होना शुरू हो, सभी के लिए भरपूर जगह हो।
  • यदि आपका बच्चा आपको परेशान कर रहा है, या आप अपने दिमाग को परेशान कर रहे हैं, तो एक तथाकथित "बेबी कुकी" प्राप्त करना एक अच्छा विचार हो सकता है? rбhemperedj vйletlenьl।
  • बिस्तर के एक तरफ एक रेलिंग स्थापित करें और बच्चे को शाम के दूध पिलाने के बाद माँ और माँ के बीच की बाधा से बचना चाहिए (क्योंकि पिता को इस बात की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा कहाँ है)। इस पद्धति से, आपके और आपके जोड़े के बीच अंतरंगता को बनाए रखा जा सकता है।
  • फर्श पर एक गद्दा पलटने से शिशु के पलटने का खतरा खत्म हो जाता है। गद्दे को अधिमानतः दीवार के साथ रखा जाना चाहिए।
अनुच्छेद स्रोत: जुडी बैराट एक बच्चे को कैसे सोते हैं? cckmы की पुस्तक।संबंधित लेख नींद में एक साथ:
  • सुस्ती के बारे में पुनर्मूल्यांकन की एक श्रृंखला
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