अन्य

अगला, वह एक आशावादी है


अमेरिकी शोधकर्ताओं के अनुसार आशावादी लोग निराशावाद से बहुत दूर रहते हैं। आशावाद का मूल्य सीखना अच्छा लगता है।

अगला, वह एक आशावादी हैकई कारक हैं जो यहां एक भूमिका निभाते हैं, और आशावाद को बढ़ावा देने के लिए, वैज्ञानिक मुख्य रूप से कोच की सलाह देते हैं। उनके परिणाम कार्यवाही पत्रिका में प्रस्तुत किए गए थे।लेविना ली, बोस्टन मेडिकल यूनिवर्सिटी के एक सहकर्मी और सहयोगियों ने वर्षों में कुछ व्यवसायों के सदस्यों के लिए मेडिकल रिकॉर्ड के बारे में जानकारी संग्रहीत करने के लिए दो डेटाबेस का उपयोग किया। लगभग 70,000 बैल और 1,429 बुजुर्गों के पास स्वास्थ्य और जीवन शैली के आंकड़े उपलब्ध थे। प्रश्न और परीक्षण में यह भी पाया गया है कि हर कोई अधिक आशावादी या निराशावादी है। परिणामों के अनुसार, विशेष रूप से आशावादी समूह में महिलाएं निराशावादी समूह की तुलना में 15 प्रतिशत अधिक बची हैं। शोधकर्ताओं ने ऐसी महिलाओं को देखा जिनके पास जनसांख्यिकी और बीमारियां समान थीं।औसतन, आशावादी पुरुषों ने अपने निराशावादियों को 11 प्रतिशत से पीछे छोड़ दिया।सबसे अधिक आशावादी महिलाओं की तुलना में कम से कम 85 साल जीने की संभावना 50 प्रतिशत अधिक थी। पुरुषों के मामले में, यह अंतर 70 प्रतिशत था। यह पता चला है कि इन्हें ध्यान में रखते हुए, मतभेद कम हो रहे हैं, लेकिन आशावादी अभी भी लाभ का आनंद लेते हैं। और अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि आशावादी लोग अपनी भावनाओं और व्यवहारों को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। वे तनावपूर्ण स्थितियों और संकट से उबरते हैं। " लौरा कुब्ज़ांस्की, बोस्टन संस्थान में एक सहयोगी। आशावादी सामाजिक रूप से बेहतर एकीकृत होते हैं, जिसका जीवन प्रत्याशा पर भी प्रभाव पड़ता है। कुछ आशावाद आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, लेकिन यह भी सीखा जा सकता है - विशेषज्ञों का मानना ​​है। “यह अध्ययन मध्यवर्गीय स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्व का है, क्योंकि यह बताता है कि आशावाद एक मनोवैज्ञानिक कारक है जो मानव जीवन का विस्तार कर सकता है। आशावाद का मूल्य प्रभावशाली हैअध्ययन के प्रमुख लेखक लेविना ली ने बताया, "इसके लिए सरल तरीके और उपचार हैं।"
  • यह उसे आशावादी बनाएगा और थोड़ा सोएगा
  • हमारे पास 3 गुण हैं जो सबसे आकर्षक हैं
  • विश्वास और प्रोत्साहन - आशावाद सिखा सकता है