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संक्रमण में एक बड़ा बदलाव हो सकता है


यूरोपीय संघ, एक सर्वेक्षण के परिणाम के आधार पर, url को साफ करने और पूरे वर्ष के लिए गर्मियों के समय को शुरू करने में बहुत महंगा है। क्या हम इसे जीतने जा रहे हैं, या इसके विपरीत?

संक्रमण में एक बड़ा बदलाव हो सकता हैपब्लिक ट्रांसपोर्ट के अनुसार, अगर हम गर्मियों के चक्कर में पूरे साल रहते थे, तो यह कहीं अधिक स्पष्ट होगा। यानी हम दोपहर में हल्की कीमतें जीतते हैं, लेकिन हम सुबह उन्हें भुगतान करते हैं। हालांकि, अंधेरे में जागना और यहां तक ​​कि अंधेरे में शुरू करना शरीर पर बोझ हो सकता है। । "गुणवत्ता, आरामदायक नींद मेलाटोनिन नामक हार्मोन की जिम्मेदारी है, जिसे शरीर अंधेरे में पैदा करना शुरू कर देता है। यही कारण है कि स्वस्थ नींद की कुंजी कुल पोषण को अनियंत्रित कर रही है," उन्होंने कहा। जी। नेमेथ गिएर्रेगी सी। सहयोगी प्रोफेसर, बुडापेस्ट स्लीप सेंटर के निदेशक, बेयनोवस्की मेडिकल सेंटर, हंगेरियन स्लीप एसोसिएशन के अध्यक्ष।
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