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क्षेत्र में आयरन और विटामिन डी की कमी से शिशुओं में बहुत कमी है


मध्य और पूर्वी यूरोप में आयरन और विटामिन डी की कमी सबसे आम बचपन की एनीमिया है।

क्षेत्र में आयरन और विटामिन डी की कमी से शिशुओं में बहुत कमी है

बार हंगरी क्षेत्रीय औसत से बेहतर प्रदर्शन करता है, परिणाम हमारे लिए अच्छे नहीं हैं: 1-3 वर्ष के बच्चे हर चौथे बच्चे के लिए लोहे और आग के लिए बहुत कम, और सात सप्ताह के लिए बच्चे के कम विटामिन डी का सेवन। जीवन के पहले 1000 दिन आपके स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण अवधि हैं: कुपोषण से उन कमियों और बीमारियों का जन्म हो सकता है जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इस क्षेत्र में दो सबसे आम एनीमिया हैं लोहे की कमी और विटामिन डी की कमी; मध्य और पूर्वी यूरोपीय छोटे बच्चे भारी बहुमत से प्रभावित होते हैं। यह एक प्रमुख समस्या है क्योंकि लोहा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है agyfejlхdйsben, जबकि पर्याप्त विटामिन डी पूरकता में योगदान देता है हड्डियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका तंत्र और बचपन के मधुमेह को रोकने में मदद करते हैं। एक स्वस्थ, संतुलित आहार जो विटामिन डी और आयरन से भरपूर होता है, साथ ही मधुमेह को रोकने में मदद करने के लिए पर्याप्त विटामिन डी होता है। napfйnyen ठहरने की सलाह दी जाती है। हालांकि, व्यवहार में, इन सुझावों का पालन करना अक्सर मुश्किल होता है।

गाय के दूध की आयरन और विटामिन डी सामग्री बच्चों की जरूरतों के अनुरूप नहीं होती है

न्यूट्रीसिया रिसर्च द्वारा समर्थित IDea शोध, पुष्टि करता है कि यह संतुलित है, एक विविध आहार यह अनुशंसा की जाती है कि लोहे की कमी को रोकने के प्रभावी तरीके के रूप में दैनिक उपयोग के लिए जूनियर बच्चों के पेय की सिफारिश की जाती है। एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड अध्ययन में 20 से एक सप्ताह की अवधि में 12 से 36 महीने की आयु के शिशुओं को देखा गया, एक समूह गाय के दूध का सेवन कर रहा था और दूसरा समूह एक तथाकथित कनिष्ठ पेय। йs elejйn kutatбs vйgйn szakйrtхk ellenхriztйk йrintett लोहा йs szintjйt विटामिन डी, जो kцvetkeztйben kйpet सटीक tehйntej प्राप्त बच्चों йs जूनियर बच्चा पेय fogyasztбsбnak hatбsairуl.A kizбrуlag kцrйben tehйntejet fogyasztу बच्चों kutatбs vйgйre megduplбzуdott vashiбnyos szбma मामलों, डी vitaminhiбnyos और समीक्षाधीन अवधि के दौरान बच्चों की संख्या में थोड़ी वृद्धि हुई है। जूनियर बच्चों के बीच लोहे की कमी के मामलों का अनुपात, जिन्होंने जूनियर ड्रिंक 58% पी लिया था, जबकि विटामिन डी की कमी वाले बच्चों की संख्या 78% कम हो गई थी। लोहे के विटामिन डी के स्तर पर मजेदार प्रभाव 300 मिलीलीटर 5 के रूप में उच्च स्तर पर दिखाया गया है, लेकिन हमारे देश में 500 मिलीलीटर तरल, दूध आधारित आहार (स्तन दूध, जूनियर बेबी ड्रिंक की कमी) 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित है, यह अधिक संभावना है। "स्वस्थ जीवनशैली के बारे में जागरूकता गर्भाधान से शुरू होती है। बच्चे के जीवन के पहले 1,000 दिन, और फिर अगले प्रसव के लिए सबसे अच्छा पोषण।" डॉ। तोकोड़ी इस्तवान, बाल चिकित्सा गैस्ट्रोएंटरोलॉजी। " मुख्य रूप से संक्रमण की मूल समस्याओं के कारण वापस पता लगाया जा सकता है। कई मामलों में, इसका मतलब यह है कि बच्चा खाने से इनकार कर रहा है, अर्थात, कुछ "बुरा" और "औसत" खाद्य पदार्थों से इनकार कर रहा है। गर्भाशय के जीवन में संवेदी प्राथमिकताएं पहले से मौजूद हैं, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भवती मां का आहार पर्याप्त रूप से विविध हो। गर्भावस्था के दौरान अक्सर खाने और खाने के शौकीन लोग भी आसानी से स्वीकार कर लेते हैं, हमारे नवजात बच्चे को "प्यार" करते हैं, इस प्रकार बच्चे के आहार को एकतरफा होने से रोकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो अक्सर अव्यक्त लोहे की कमी का कारण बनता है और गंभीर मामलों में, लोहे की कमी वाले एनीमिया के लिए। एक वर्ष की आयु से ऊपर, आपको प्रतिदिन 7 मिलीग्राम आयरन लेने की आवश्यकता होती है, जिसे किसी भी स्थिति में बचा जाना चाहिए। अगर माता-पिता माता-पिता की सबसे अधिक सतर्कता के बावजूद खाना पकाने से इनकार करते हैं, तो हम लोहे से भरपूर हरे रस या बच्चे के अनुकूल पेय भी आज़मा सकते हैं, ”विशेषज्ञ ने कहा।
- हंगेरियन छोटे बच्चे पर्याप्त आयरन का सेवन नहीं करते हैं
- विटामिन डी की कमी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं