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मैं हेल्थ बुकलेट के साथ अपने बच्चों की फिटनेस में सुधार करना चाहता हूं


हंगेरियन युवा लोग एप्टीट्यूड टेस्ट में बहुत खराब तरीके से पास हुए हैं और अभी भी बहुत मोटे बच्चे हैं; यह एक अच्छी जीवन शैली विकसित करने के लिए हंगेरियन स्टूडेंट स्पोर्ट्स एसोसिएशन को सलाह देकर बदला जा सकता है।

मैं हेल्थ बुकलेट के साथ अपने बच्चों की फिटनेस में सुधार करना चाहता हूं

नेशनल फिटनेस टेस्ट (NETFITR) के परिणामों का सामना करते हुए, एसोसिएशन "युवाओं की दुखद फिटनेस में कमी" है मुफ्त संस्करण माता-पिता को उपयोगी टिप्स प्रदान करते हुए, पूरे देश के स्कूलों में प्रसार करना शुरू कर दिया है। "लिखा, अलविदा" स्वास्थ्य पुस्तिका सबसे पहले, जिनके बच्चों को "उन्नत विकासात्मक" क्षेत्र में शरीर की संरचना, फिटनेस, पानी की मांसपेशियों और लचीलेपन के लिए परीक्षण किया गया है। इसलिए, जीवनशैली से संबंधित बीमारियां उनके गैर-चिकित्सा समकक्षों की तुलना में अधिक तेजी से और समय से पहले विकसित हो सकती हैं। सामग्री इससे बचने और एक अच्छी जीवन शैली विकसित करने में मदद करती है। 30 हजार pйldбnyban से बाहर tцbb egйszsйgfьzetet nyomtattбk है, जो 500 iskolбhoz mбjusban elsх kцrben orszбgszerte.A kiadvбny elsх rйszйben tбplбlkozбsi tanбcsokat йrdeklхdхk हंगेरी आहार जनित Szцvetsйge jуvoltбbуl, पढ़ सकते हैं और tudnivalуk testmozgбssal mбsodikban से संबंधित हैं कि हंगरी Diбksport Szцvetsйg szakйrtхi бllнtottak की बात आती है цssze। पोषण के लिए, इस पुस्तिका में एक सामान्य जानकारी भी है कि एक किशोर लड़के और लड़की को कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है, क्या, कब और कितना खाना है और उन्हें कितना तरल पदार्थ खाना चाहिए। йletmуdvбltбsra सप्ताह के दिनों में शामिल किए जाने वाले सरल टिप्स माता-पिता की मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, जब बच्चों को कार से ले जाने की तुलना में पैदल या स्कूटर से स्कूल जाने की संभावना होती है।
- मोटे बच्चे शायद ही स्वाद कलियों का स्वाद लेते हैं
- यूरोप में तीन छह-नौ-वर्षीय बच्चों में से एक अधिक वजन या गर्भवती है