सवालों के जवाब

इसलिए हमें कॉफ़ी से प्यार है


कॉफी दुनिया में सबसे अधिक खपत किए जाने वाले पेय पदार्थों में से एक है: हम हर दिन दो बिलियन से अधिक या लगभग 26,000 सर्विंग्स पीते हैं।

इसलिए हमें कॉफ़ी पसंद हैहाल के वर्षों में, हम कुछ ताजा रुचि के लिए पसंद के अधिक लोकप्रिय पेय एकत्र कर रहे हैं।

1. नियमित, मध्यम कॉफी की खपत दिल की दर प्रणाली पर एक मजेदार प्रभाव डालती है

फिर भी, कई लोग सोचते हैं कि नियमित रूप से चाय का सेवन हमारे संचार प्रणाली को खतरे में डालता है, और हमारा रक्तचाप बढ़ जाएगा। पहले से ही, कुछ अच्छी तरह से शोध किए गए शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि यह सच नहीं है, लेकिन 2018 में, अधिक प्रकाशनों ने दिखाया है कि दिन में 3-5 कप के नियमित सेवन से हृदय की दर 15 प्रतिशत तक कम हो सकती है। वास्तव में, उन लोगों के हलकों में सकारात्मक प्रभाव का प्रदर्शन किया गया है जो हर दिन एक चॉप के साथ पीते हैं।

2. कॉफी का सेवन उचित तरल पदार्थ के सेवन में योगदान कर सकता है

कैफीन एक हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव के रूप में कई के लिए जाना जाता है। हालांकि, कुछ लोग सोचते हैं कि कॉफी के सेवन से शरीर में पानी की कमी हो जाती है। हालांकि, एस्प्रेसो के लिए यह केवल सच है: विशेषज्ञों के अनुसार, 1 मिलीग्राम कैफीन का सेवन केवल 1.17 मिलीलीटर पानी की कमी का कारण बनता है। यहां तक ​​कि संपीड़ित लंबी कॉफी के एक हिस्से में लगभग 70 मिलीग्राम कैफीन होता है। यह लगभग 82 मिलीलीटर की हानि के साथ जोड़ता है, लेकिन औसतन दोगुनी मात्रा में कॉफी के साथ हम अपने शरीर में 118 मिलीलीटर पानी डालते हैं, इसलिए संतुलन सकारात्मक है।

3. कॉफी का प्यार हमारे जीन में अंतर्निहित है

हाल के वर्षों में, शिकागो में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने यह भी साबित किया है कि कॉफी, या कैफीन का प्रभाव हमारे जीन को बनाने के तरीके के कारण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। यही कारण है कि ऐसे लोग हैं जिनके पास एक मजबूत दिल धड़क रहा है और एक जो अभी भी रहता है और मर जाता है। इसका मतलब पत्थर के प्यार और खपत की गई मात्रा में संतुलन की डिग्री भी है।

4. बड़े बच्चे भी कॉफी पी सकते हैं

नौ टज़ लगभग निश्चित रूप से मानते हैं कि विकास में बच्चों को कॉफी नहीं पीनी चाहिए। हालांकि, यह धारणा वैज्ञानिक शोध से साबित नहीं हुई है, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चों के शरीर कैफीन को वयस्कों की तरह ही विघटित करने में सक्षम हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे कॉफी में लिप्त हो सकते हैं, लेकिन वृद्ध लोगों के लिए, यदि वे कैफीन के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, तो एक लंबा दैनिक जलपान हानिकारक नहीं है।

+1: कैफीन हमें उत्तेजित करता है, हमारे पानी के अणुओं को धीमा करता है

फरवरी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, कैफीन को पानी के अणुओं के मार्ग को धीमा करने के लिए दिखाया गया है। यही है, यह जीवित जीव को भी उत्तेजित करता है, बल्कि सरल अणुओं को नम करता है। हालांकि, शोधकर्ताओं का कहना है कि इसका कोई प्रभाव नहीं है - एक कप कॉफी सिर्फ एक मिलियन पानी के अणुओं को प्रभावित कर सकती है - लेकिन यह जैल और इमल्शन के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो सकता है, जो अक्सर चिकित्सा या कॉस्मेटिक उद्देश्यों में उपयोग किया जाता है। ये बातें हो रही हैं। सेंट स्टीफन विश्वविद्यालय में खाद्य विज्ञान संकाय के चॉकलेट, कॉफ और चाय निर्माता संकाय के छात्रों ने हाल के वर्षों में कॉफी पर अधिक शोध किया है डॉ। थीम्सkйpzйs पर। "Hallgatуink kutatбsai एक felelхse szбmol kбvйtermйkek fejlesztйsйben vizsgбltak एक tйmбkat का एक नया खाता खोल सकता है रास्तों से kбvйcseresznye संभव йlelmiszeripari hasznosнtбsa liofilizбlбs eredmйnyekйnt keletkezх szбrнtmбny йs kondenzvнz felhasznбlбsi lehetхsйgei या vнz पीएच jбnak hatбsa पेस्ट चूंकि kбvй minхsйgйre termйkfejlesztйs केवल होना सफल megfelelх marketingmunkбval, इस तरह के tцbb tйmбjъ vizsgбlatot kьlцnнtettьnk vйgeztьnk.Az एक गैर reprezentatнv, бm tцbb है hatszбz fхre kiterjedх kutatбsunk eredmйnyekйnt nйgy vбsбrlуi tнpust यह। jellemzхen vбsбrlбs की "kнvбncsiak" (31%) के रूप में इस बीच, वे अलमारियों से पहले फैसला करते हैं, उनके पास कोई पसंदीदा अनुरोध नहीं है, लेकिन वे नए लोगों की कोशिश करने के लिए तैयार हैं।माता-पिता, वे विविधता खोजते हैं, वे जिस चिह्न को चाहते हैं उसे पढ़ते हैं, और वे जितना चाहें उतना पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे कुछ पाने की कोशिश करते हैं पत्थर एक ही है, सौदा या सबसे सस्ता ब्रांड खरीदें। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद आसानी से सुलभ हैं, वे ब्रांडों के बीच भेदभाव नहीं करते हैं, वे नए उत्पादों में रुचि नहीं रखते हैं, वे लगभग पूरी तरह से जानकारी में रुचि रखते हैं। खरीदार प्रकारों की विस्तृत समझ में अनुसंधान न केवल बड़ी, बल्कि छोटी हंगेरियन कंपनियों की सफल बाजार उपस्थिति में भी योगदान दे सकता है। "एंटल एमिस आहार विशेषज्ञ, समाजशास्त्री, TitianT प्लेटफ़ॉर्म के पेशेवर नेता, ये तथ्य यह भी बताते हैं कि हम अपने आहार, जीवन शैली में कितना गायब हैं। "इसका अच्छा उदाहरण यह है कि जितना अधिक हम भोजन के बारे में सीखते हैं, उतना ही हम इसके बारे में अपनी गलत धारणाओं को दूर कर सकते हैं। जब चीनी के बिना सेवन किया जाता है, और संभवतः स्वीटनर और कम दूध या कोलोस्ट्रम के साथ, हमारे दैनिक ऊर्जा का सेवन भी महत्वपूर्ण नहीं है। " केवल उसी राशि के बारे में, उन्होंने ठीक से एक हजार से अधिक लोगों को स्वास्थ्य के लिए कहा, उन्हें 100% फलों के रस, सोडा मुक्त पानी और चाय के साथ काल्पनिक पोडियम के चौथे स्थान पर रखा।
  • एक और सकारात्मक क्वार्टर से बाहर आया
  • तीन डरावनी बातें करने लायक
  • जितना हमने सोचा था उससे कहीं अधिक कॉफी पी सकते हैं